パワープレート

効率よく全身のワークアウトができるパワープレート。
アスリートのコンディション調整、リハビリから毎日の健康維持まで、それぞれの目標を達成できます。
アクティブなライフスタイルを楽しみながら、誰でも無理なくエクササイズができます。

充実のトレーニングスペースで初心者から
アスリートまで、満足できる本格派の
トレーニングマシンを取り揃えました。
広々とした人工芝では、
スタジオメニューだけでなく
多目的なトレーニングに取り組めます。
またインストラクターが目的別に
プログラムを作成し、みなさまのパーソナルトレーナーとして
ご指導もさせていただきます。

トレーニング機器
トレーニングジム レイアウト

①有酸素運動エリア

●アップライトバイク…4台 ●リカンベントバイク…4台 ●ランニングマシン…7台 ●ステップマシン(オクテインラテラル)…2台 ●ライフサイクル GXバイク…3台 ●ロー GXトレーナー…2台

②マシンエリア

●オーバーヘットプレス(肩)…1台 ●チェストプレス(胸)…1台 ●フライ・リアデルト(胸・背中・肩)…1台 ●ロー/リアデルト(背中)…1台 ●ラットプルダウン(背中)…1台 ●レッグプレス(脚)…1台 ●レッグエクステンション(脚)…1台 ●レッグカール(脚)…1台 ●ヒップアブダクション・アダクション(脚)…1台 ●デュアル アジャスタブルプーリー(全身)…1台 ●パワープレート…2台

③フリーウェイトエリア

●バックエクステンション…1台 ●ベンチプレスラック…1台 ●ハーフラック…1台 ●スクワットラック…1台 ●アブボード…1台 ●フラットベンチ…2台 ●ダンベル(2㎏~40㎏)

④人工芝エリア

●ストレッチ ●「ab dolly plus」など備品を使ったトレーニング


 
充実した設備

ロッカールーム(シャワールーム完備)

待合室

酸素カプセル(有料)

ボルダリング

人工芝

人工芝エリアで使うバランスボールなど

お申し込み時に必要な物

①月会費2ヶ月分(入会月と翌月分) ※入会月分の月会費は日割り計算
②本人確認書類(学生は学生証)
③引き落とし先金融機関の通帳・お届け印(銀行・ゆうちょ)

入会資格

①15歳、高校生以上の方
②健康状態が良好で医師より運動を禁じられていない方
③刺青、タトゥ(シール含)のある方は入会できません
④暴力団、これに準じる反社会的勢力などの方は入会できません
⑤過去に除名等の通告を受けている方は入会できません

ご利用の諸注意

●安全にご利用いただくために、初回ご利用時に靴のチェック
●運動に適した服装を着用(ジーパン等不可)
●入会時、写真撮影・血圧測定あり。ドクター指示のある方は診断書を提示

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〒798-0082 愛媛県宇和島市長堀1丁目5-11

【営業時間】
平日:月~金 9:30~21:30/
土:9:30~18:00
【定休日】
日曜日、祝日、
夏季・冬季休業あり、
メンテナンスによる不定休あり
【駐車場】30台

0895-49-2702