中学生もジム利用できます！ 会員さん向け,施設からのお知らせ

中学生という世代は、すごく大切だと考えています

当施設では

「トレーニング＝身体づくり」だとは考えていなくて、

「身体の使い方を身に付ける手段」と考えています

一般的には

競技の練習のみに時間を割いて、競技レベルをあげたい

長時間走ったり、何回も動作を繰り返し、体力をつけたいと思いがちですが、、、

先々の事を考えると、優先度は低いです!!

効率的に身体を操作することで、

ケガのリスクが下がります

パフォーマンスが上がります

先々のこと考えると、、、です

専門的＝特別なもの・強度の高いもの、プロ選手が行っているもの

ではない！

基礎基本を大切にし、色々な種目や動作を行う事で未来のことを、、、

中学生という世代は、そういう世代だと考えています

ぜひ、0styleのトレーニングを体感してみませんか？