今回は祝日開催🌈
スポーツの日🏓なので
プレイグランドで沢山体を動かして
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今日は初めてのママさんも2人
ありがとうございました☺
スタジオレッスン前に
外...
0style+(ゼロスタイルプラス)
フィットネスラウンジ☕
プレイグランド🏀
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🎃ハロウィン🎃
イベントのお知らせ
10/21(月)のママスタジオは
ハロウィン...
🎃ハロウィン🎃
イベントのお知らせ
10/30(水)夜はメガダンス♫の
ジョイン...
🎃ハロウィン🎃
イベントのお知らせ
10/30(水)は、ハロウィンデイとして
ス...
〈ナイトヨガのお知らせ〉
10月〜
水曜日の夜は、月に一度二度イベントを行えたら…と考...
夏の退会にピークを...
来年までには…
スポーツの現場では良く聞く言葉です
『...
原理·原則がおろそかになってることが多いです
トレーニングとは…
そもそも
運動...
先日、ジムの会員さんがこんな怪我をしたんですがどうしたらいいですか?という質問がありました!!
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