Baseball Academy パルススロー体験 0style Baseball Academy,会員さん向け,施設からのお知らせ

施設内活動(パルススロー体験2)

動画をみながら…

数字をみながら…

今回10人が体験して、アームスピード値が高かったのは、体格の小柄な選手でした😊

動画を確認すると、すごく効率的な身体の使い方が出来ていました!!

この時期に、負担のかからない効率的な身体の使い方を身につけることは、とても重要です♫

試合での結果を追いかけ過ぎると、体格が良く、体力がある選手が「凄い」と、言われがちです…

体力がある→使い過ぎる→力任せの使い方が身につく

力任せの使い方が身についてしまうと、パフォーマンスもあからず、障害にも繋がります…

自分の投げ方がどうなってるのかを理解する😃

なぜ?この数値が高いのか?

どうして?その動作が必要なのか?

それを踏まえて、アプローチします！

未来のためにコツコツと…👍